第二十四章 新式训练的应用(2/3)
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“呃,好像还真是这样的!那,冯兄弟,你说说看,依你之见要如何去做,总不能再去造些重量不同的石锁吧?”李进轻轻皱起了眉头。
看到李进的表情,冯耀知道李进已经开始重视自己的问题,便轻轻一笑,道:“什,我知道一种方法,既不用钱,也不用担心每个人力量不同而影响统一训练,而且不限时,可以随时进入训练!”
“啥?”李进向前踏一步,将脸凑近了冯耀的脸,凶狠地瞪着冯耀的双眼,“你说啥?冯伍!你是把我当傻子?!还是想把天下人都当傻子啊?!”
冯耀微微一笑,道:“什,请看!”
“戴陵!标准俯卧撑,开始!”
“是,伍主人!”
戴陵领命,立即俯身,双掌与肩同宽,双腿并拢,脚尖着地,一上一下的做起了俯卧撑!
“戴陵!感觉如何!”冯耀道。
“回伍主人!还是这俯卧撑来劲!强胜那石锁!”戴陵高兴的回道。
“陈到,许显!一起做”冯耀又道。
“是!”
陈到走到戴陵的一侧,和戴陵并齐,开始了俯卧撑!
许显是第一次见到这种奇怪的动作,试了几下后,也做的像模像样,于是同样,来到戴陵的另一侧,三人排成一行,一上一下的,开始了俯卧撑!
“这?”李进此刻大睁了眼,惊奇的看着陈到,戴陵,许显整齐划一的动作,嘴角慢慢开始上扬!
在一旁,本来是卖力的练着石锁的熊绣停下了手中的动作,提着石锁走了过来,好奇的看着几人的动作,但是眼角却明显的带着几分不屑。
“怎么样,什,这个动作不要钱买石锁,而且可以随时随地自行锻炼,饭后,睡前,休息日,每个人都可以根据自己的实际体能去进行锻炼!弓箭手要拉开一张强弓,不但要有足够的拉力,还要有足够的撑力,撑力足够了,箭射出去也会更加的有力,更加的平稳,命中率因此也会大大增加。而且这个动作主要锻炼的是撑力,正好可补提石锁这个动作不足。”冯耀笑着说道。
李进一边听边点着头,对冯耀的话表示认同。
“什,要不你也来体会下,就知道我所言不虚了!”冯耀又道。
“这?”李进脸上显出一丝的尴尬,心道:“好小子,暗中算计我不是,如果我做了,岂不是承认这个动作比耍石锁好?!这不是我自己骂自己是傻子吗?!”
这时,早已旁观多时的熊伍,突然哈哈的笑了起来,妒忌道:“什,这是啥动作啊!这看起来和小儿过家家一样简单,我敢说,几岁的小儿都会这个!但是这个呢?”熊绣晃了一晃手中重达三石的石锁,接着又道:“这重量普通成人都提不动,几岁小儿就更不行了!我认为这个动作不但不难,而且一点作用也没有,只适合几岁小儿用来当作过家家的游戏!哈哈哈哈!”
“哈哈哈哈!”熊绣手下的几个士卒也跟着笑了起来!
“……”冯耀没有说话,因为此时已经用不着他说话了。
李进本来只是有一点尴尬的面色,此时差不多已经成了猪肝色了!!瞪着熊绣,双眼中怒火熊熊!
“哈……”熊绣等人吓的一哆嗦,连忙止住了笑声,尴尬的看着什李进,“什,我……”
“我什么我!啊!都给我躺下!!”李进怒吼道。
熊绣几人哪敢怠慢,连忙仰面躺在地面,面面相觑的看着李进。
“啊!!”李进几乎快疯了,仰天大吼。
“你们!”李进气急用手指着熊绣道,“我让你们仰面向上了吗!”
“哦!”熊绣闻言恍然大悟,马上翻转了身体,变成面向下躺着。其手下几人见熊绣如此,也马上翻了过来,其
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