第五章 危机四伏（4/4）
这三个阶段中，他都能指出自己在打高尔夫球时的困难在那里，进一步能改正错误，经验到如何打出漂亮的一杆，而扭转球局，当催眠结束后，他也能实际地再回到高尔夫球场，在球场上重新进入催眠的状况，本能地想起该如何再打出漂亮的一杆。
自由意志也属于潜意识的活动范围，有了它，人们在接受催眠时，可以随时按照个人意愿来进行治疗，没有半点勉强。因此，所做的努力，经验及变更都能在当事人的掌握之中(请参阅《催眠治疗手册》aual)。
意识心经常会设下藩篱、样版及限制，它阻碍了潜意识的产生及其效力，简言之，潜意识才是掌握协调身、心、灵的钥匙。催眠提供潜意识一个沟通诉求及自我表达的机会，透过对它的了解，我们更能挖掘出它所含藏着无穷的宝藏。
催眠加强自我认识，改变经年甚至一生中所累积的不良习性，它所产生良好的疗效，已较能被大众所接受，各行各业也已广泛使用中。这个充满正面积极意义的催眠治疗，直到目前总算争得一席之地，已被认可为非常有益身心的医疗工具。
听完孙姐这一段的讲述，刘智的心里一喜，原来这自我催眠还能自己给自己治病啊！这以后可要好好的利用，现在自己很健康，可不代青以后还健康啊！我还是好好的继续学习，有时间好好的按照孙姐的这一段的讲述，多进行一点自我催眠术的治疗。自己治自己出了问题总不会影响到别人吧，就这样，先治自己再治别人。
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