第一百九十六章训练（2/2）_英伦休闲生活

字体

大

中

小

关灯

第一百九十六章训练（2/2）

球的困难。

“早上好，伙计们。”叶琛和马丁来到威尔身边，加入到他们之中，所有人都零零散散地站在威尔面前做着热身。

今天上午的训练课差不多有三个小时，首先就是热身。等所有人都到全了之后，差不多要进行十五分钟的热身时间，尽量让所有的队员能够达到出汗的程度。

接下来就是正式的训练，分为有球训练和无球训练。无球训练就是最后的体能锻炼，作为一个基本算是业余的比赛，不要求队员能够跑满就是分钟，但是也不能只踢了半场就没力气了。所以说体能锻炼也很有用，不过一般都是安排在训练的最后阶段。

有球训练，一方面是要增强队员自身的球感，也就是基本功的驯良；另一方面就是战术的练习，威尔会留出半个小时左右的时间，专门练习战术，踢一下半场攻防。

剩下的就是叶琛最为薄弱的基本功，带球和传球。叶琛并没有接触过正规的足球训练，所以他很难像其他球员那样自如的带球，说起来就连马丁的球技都要比叶琛强。

叶琛完全是凭借着他超出常人的感知能力和控制力来控制足球，所以从颠球方面来说，叶琛确实能够达到平均水平之上，甚至比一般人要强很多。

但是到后面的传球训练，叶琛就差许多了。不管是短传还是长传，叶琛还没有办法做到控制好传球的力度的方向，让接球的队员总是感觉很费劲。

“我说叶琛，你是想要把我踢飞是吧。”马丁再次费力地拦下了叶琛的传球之后，大声地抱怨道。实在是叶琛的力度太大了，而且还有些偏，对于马丁这样的大胖子来说，他总得来回跑动。

“抱歉，好久没踢球，有点控制不好。”叶琛连忙抬手致意。

叶琛在球队的定位就是左路的替补，需要能够做好突破、传球和防守。儿射门基本和他没有关系，在球队的战术中，叶琛很少有机会进入射门的范围。

所以每次训练，叶琛都是主要训练他的传球，而马丁这样上不了场的替补中的替补，就是叶琛陪练的对象。
本章已完成！

英伦休闲生活最新章节第一百九十六章训练,网址：https://wap.at77.net/84/84410/196_2.html

通天神医魔体兵王医路穿越：妃你莫属调教奸臣老公我用陌刀打鬼子都市极品医神现世修真跑山：契约猛兽，承包整座大山追回前妻一年跑了208个龙套后她

第一百九十六章 训练（2/2）

第一百九十六章训练（2/2）