2058章 久违的突破!后程3.40……开了!(4/6)
还能够促进身体重心在水平方向上的平稳转移。>
越到后面你的身体波动和不稳定就会越大。>
尤其是前程选手,前面消耗了太多能量。>
然后就可以进入最终步骤。>
也是这一场的重头戏。>
80米!>
最后20米。>
这是后程运动员最强势的一段。>
也该是平常苏神最容易开始出现问题的一段。>
前程运动员都避免不了在这里爆雷。>
即便是前几年,苏神已经是在各种世界大赛上取得荣耀。>
还是在这最后20米。>
每每做的不尽如人意。>
就是因为这对于极致前程运动员来说,类似于一个对物理法则限制的区域。>
即便是强如格林。>
也没有办法在前面极致爆发的情况下,还把后面做好。>
也只能说是前面尽量多留力气,才能把后面搞定。>
历史上能够搞定的极致前程高手。>
很抱歉,如果非要算的话。>
那也只有博尔特和鲍威尔。>
因为这两个人在曾经的历史上都做到过60米分段的第一。>
同样也都在后程能够跑到3.40以内。>
如果要求苛刻一些。>
那可能鲍威尔都不能算。>
因为最后20米老鲍也经常容易绷不住。>
除非他前面没人或者手持接力棒。>
不然的话。>
也只有博尔特能办到了。>
真正那一些前后差别比较大的前程运动员,没有一个能解得开最后20米这一道压轴题。>
要是这是奥赛比赛。>
这一题对于前程选手来讲。>
不亚于要你解开黎曼猜想之类。>
反正全世界的头脑加起来。>
现在也是没有头绪的状态。>
只有知道标准答案的苏神。>
才知道应该怎么解。>
用什么步骤去解。>
离谱的事就算你知道答案甚至知道步骤,因为运动员个体差异的不同,导致他没有办法像数学那样填上具体的步骤和答案就算成功。>
要具体能转化为现实的成绩才算是搞定。>
不然纸是纸上答案。>
那就是赵括。>
不亚于纸上谈兵了。>
对于教练和团队来说,也许有参考意义,可以帮助他们研究提高认知。>
对于高水平的运动员来说。>
却没有太实际意义。>
因为运动员。>
就是要出成绩。>
再好的东西不能出成绩。>
对于这名运动员本身来说。>
也等于没意义。>
现在已经到了疲劳点,再像前面那样的技术很难再节省,而且光是节省,还不够。>
还要……>
提高啊。>
提高什么?>
当然是……>
提高能量的传递方式。>
八十米过后苏神的着地瞬间变了。>
着地瞬间,苏神这时候的前脚掌积极而富有弹性地接触地面。>
此时膝关节和踝关节处于适度的屈曲状态,这种屈曲就像一个缓冲弹簧,能够有效地吸收来自地面的冲击力,避免对身体造成过大的震动。>
太大震动就会影响身体稳定。>
破坏能量传导。>
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