1955章 追赶世界纪录?超越身体的强度是第一步(5/6)
些目标,我觉得就有机会。”>
“起码也要尝试追平。”>
“苏,这也就是你。”兰迪听后摇摇头:“换另外一个人,我真不知道自己还愿不愿意继续和他说话下去。”>
“这么大的实力差距,你都敢说出这样的话来。”>
“我有时候都想反驳你。”>
“但你又有这么多次都做到。”>
“我又反驳不了你。”>
“你知道我的痛苦吗?”>
“苏。”>
兰迪其实真的很纠结。>
每次苏神说出的一句话,按照他的田径认知以及田径理论,都觉得不太可能。>
可能性太渺茫。>
或者只存在于理论上的可能。>
但是呢?>
人家偏偏又每次都能做到。>
这就……>
这就让他着实痛苦。>
认知的矛盾和现实的矛盾相冲突。>
让他说出了这么拧巴的一句话。>
“亨廷顿,以前差距更大,我都敢说,现在差距更小了,我当然更加不怕。”>
苏神看着兰迪道:“你知道的,我这个人,就是会做梦。”>
“也敢做梦。”>
“不然走不到今天。”>
兰迪点点头。>
苏神开始训练短跑的时候,你别说中国短跑就是这个亚洲短跑,也和全世界根本没法比,已经被甩出了好几个街区。>
就算你是亚洲第一又怎么样?>
和世界强者一边。>
边角料都不算。>
面前这个年轻人就是从这种环境里面成长起来,并且一己之力把整个亚洲田径带到了现在的高度上。>
兰迪其实很不喜欢说某个行业的提升,某个领域的提升是因为某个人。>
但是面对这件事情。>
面对亚洲短跑是不是苏神凭借一己之力拉到了现在的地位,并且已经能够和美洲分庭抗礼……>
他从来没有怀疑过。>
“所以你这个伟大的目标,我们先从哪里入手?”>
兰迪问道。>
“身体素质。”苏神笑道:“你知道的,一直都是身体素质。”>
“拥有了足够好的身体素质,才能驾驭出技术。”>
“这也是我们两个的共同理念,不是吗?”>
兰迪这个方面还是极其赞同,点点头:“只是再往上面加码,会有这么几个问题,首先是你的身体能不能承受得住,其次是你的身体还有没有足够的潜力可以挖。”>
“三倍的腿力你已经达成,再往后面做恐怕不太容易,越往后面走,难度会越大。”>
“而且作为短跑运动员,你也还要少适当的控制体重不能一直增加,这样也限制你的腿力继续提升。”>
“假如说你现在90公斤,你想要打成三倍推力,需要270公斤左右,虽然说短跑运动员的深蹲并不需要蹲得太深,更多是注重爆发力的提高,但这也不是一般人能达到的。把所有事情都用在这个。”>
“相反,体重轻一些,想要达成三倍,体重会更容易,我想这个问题你应该比我了解。”>
苏神明白兰迪的话,比如说轻一点的人想要达成三倍腿力,60公斤的话就是需要180公斤,你比如说科尔曼,因为身高不高,体重也不会特别大,轻轻松松就可以飙到三点几倍。>
但是你一个90公斤甚至100公斤的人想要飙到三倍腿,那难度就会特别大。这是因为体重和力量的关系并不会成一条平滑的曲线不断增长。>
都是三倍体重。>
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