1615章 最难的关都挡不住他？（4/5）
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原本是右脚在前，现在换成了左脚在前，那启动落地之后的第1下，自然也会让落地支撑脚出现变化。
原本的支撑脚，已经在这一世支撑了八九年，早就习惯了这种节奏，而且这个脚踝的刚性和力度，经过这么多年的比赛检验已经是相当的有保证，可换脚之后……
你换成了原本从来没有作为第一落地点的支撑脚，光是这个脚的刚性，就需要重新解决。刚开始绝对没有原本那个支撑了八九年的落地脚有稳定性。
这个如果大家但凡是锻炼或者健身，就会有个基本的常识。那就是肌肉生长速度其实是可以很快速的，但是筋膜和韧带，这些连接的结缔组织等等，他的生长周期就会相对来说偏慢。
你想要打造就需要更加科学的方法，以及更大的耐心和训练强度。
这其实也就很好理解，为什么在健身房里如果你是自然健身的话，你很难出现韧带或者是筋膜的撕裂，但对于药物选手，出现这样的问题，频率就很高。
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为什么？就是这个问题。
肌肉的生长速度在药物的推动下可以变得很快，但即便是药物，也都不能很好解决韧带和筋膜的强度提升。
所以当你的肌肉提升的太快，但你的肌肉周边韧带和筋膜没有准备好。
那么在做大重量的阻力训练时，就很容易出现拉伤乃至是断裂的情况。
理解了这个基本的原理，你就知道为什么苏神目前为止，唯独是最基本的曲臂起跑加落地起手式的这一下，总是还差点感觉和意思。
就是因为这个方面的改变，即便是他从去年世锦赛结束后就开始做准备。
时间也还是太短了些。
短跑运动员的爆发启动是相当具有威力的一下，这个已经被熬打了八九年的第一脚，和才刚开始担起重担的第一脚，光是脚踝的强度上就有很大的区别。
更不要说还有适应。
等等一系列的工作要做。
这也是为什么兰迪并不建议，也不支持他在大赛年周期做如此大幅度技改的重要原因。
毕竟光说这个启动和第一步落地点的结合问题，就非常非常的难以解决。
你用了八九年的第一脚，和你刚刚用的第一脚，光解决这个问题，就需要花很长的时间。
苏神在这个问题上也明显遇到了“困难”。
因为这不单单只是一个技术的问题和适应的问题了。
还有你对于这一只脚的实用感和大脑神经元发布命令的敏感度等等，简单点来说……
你除了上述这些东西之外，你还需要经验这个东西来加持你这个技术动作的流畅作出。
一般来说这个地方的技术改动，你别说就这么几个月，很多人要好几年才能把这个难关攻克。
这个方面你问问科尔利就知道。
他就是这个方面失败的标准化答案之一。
整个跑的过程还有技术动作都没有太大问题。
就是启动和第1脚支撑的问题，对比之前训练了10来年的感觉，实在是没有底气，也没有经验，太过于陌生。
“如果你不能很好地解决这个问题……”
“苏，你想要在今年的奥运年把自己的成绩进一步恢复。”
“那是不可能的事。”
这就是兰迪告诉他的原话。
也是苏神非常认同的一句话。
尤其是到兰迪看见这个问题，苏神花了这么多场比赛也没有彻底解决的情况下，更加担忧起来。
也是你花费了这么多年训练的启动和第一脚支撑，怎么可能说突然换成了另一
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