第九十五章 跑步那点事儿（2/2）
地球是圆的而且不是世界的中心”这样的理论，怕是一定会被当成一个疯子给抓起来。
因此，为了不节外生枝，因此王栋并不想解释这些。他只需要，将吐纳呼吸的方法教给李二等人便是，至于他们怎么想，王栋也不想去纠正。反而，如果他们认为这样真的可以成仙的话，没准会更加努力的学习呢？
王栋道：“成不成仙不便不知道了，不过这吐纳之法，确实可以帮助我们强身健体。”
“那赶快教我们。”
“是啊是啊。”
李二等人学习的兴趣，一下子高涨起来。于是，王栋将自己方才总结的吐纳方面的技巧详细的告诉众人。王栋虽不是专业人士，不过却也知道，想要让糖类、脂肪等在体内充分的分解，足够的氧气是不可或缺的。
而想要获得足够的氧气，那么呼吸的频率、节奏则至关重要。李二等人，之所以坚持的时间太短，便是因为他们呼吸节奏紊乱的缘故。初始，他们憋着一口气一心想要跑快，造成了氧气供应不足，因而导致一系列的后续影响。
现在，王栋将呼吸吐纳方面的知识解释与他们听，为的就是要让他们不管在什么时候，都要尽量维持呼吸的频率。
又在王栋的一番演示之下，本就很简单的道理，李二等人很快就学会了。不过让王栋哭笑不得的是，李二等人竟然双腿盘膝，坐在地上，学着那些电视剧上经常看到的老道的样子，打起座来，远远看上去，却也有那么几分神棍的意思。
不过对于这些，王栋也不强行纠正，只要他的目的达到了便好。只不过，经过这一系列的折腾，寅时不知不觉间已然过去，随着一声声集合的号角之声传来，新军营地之内，开始变得热闹起来。
王栋立刻将众人集合起来，然后晃晃悠悠的向着校场的方向走去，因为在那里，还有新军统一的训练在等着他们。
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