第85章 泳（2/2）
他各种运动和对心脏的加点！
之前的他一直没有注意到，直到今天心血来潮测心率才发觉。
接下来，他将用手表记录下自己的游泳速度和游泳心率。
他使用自由泳，一跃入水。
泳池是标准长度50米，他以15个来回，也就是30个50米，1500米为一次，记录他的速度。
如今掌握了呼吸术的李束，已经不再需要随着手臂的摆动而侧头探水一呼一吸了。
几乎是原来呼吸频率的二分之一倍，为了减小阻力，李束甚至转头的幅度也是适可而止，嘴巴探出水面，立马如同蜻蜓点水一般，实现了一呼一吸，随即手臂加快速度。
就这样，为了配合如今呼吸的频率，李束就要适当加快手脚的动作，要不然就会打乱呼吸节奏。
呼吸节奏一旦被打断，耐力和速度就会大打折扣，节奏对于一个专业运动员来说，是决定成绩的一个关键要素。
按照国际标准，只要每一分钟游50米，1000米控制在20分钟以内，就算是不错。
而普通青年在手臂划动的频率上，50米需要划动40-50次左右。
而那些专业顶级运动员，往往只需要25-30次。
而李束如今的上肢力量也非常强大，在同体型人中间绝对算得上第一梯队。
虽然他没有受过专业游泳训练，肯定是无法将所有力量都用于推动自身上，但是他的成绩也算不错，50米只需要划动手臂34次。
24分钟过去，李束游完了1500米，他感到有些吃力，毕竟没有长期进行游泳，他的手指脚趾全部变得褶皱起来，他没有立马从泳池里出来，因为里外的温度差别太大了。
水的比热容是非常高的，正因为这样，李束在水里待了一段时间，甚至水里都要比外边空气要暖和不少。
歇了一会，缓过劲来，李束才出水面。
去便利店买了瓶功能饮料，补充一下体内的水分和盐分。
接下来，他又游了两次1500米，成绩虽然不如第一次，倒也算优秀了。
旁边不少老头都很吃惊，这小子，耐力可以！
喜欢我在都市加点修行请大家收藏：(.sodu777.)我在都市加点修行搜读小说网更新速度全网最快。
本章已完成！