第20章 跑步兴奋（2/3）
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李束转头，是一位年轻的辅警，他追了出来，对着李束善意一笑：“李先生今晚在咱们警局过夜吧。”
“不必了，谢谢。”
李束对他摇了摇头，身影往外走，隐没在黑夜之中…
他早有一个大胆的想法。
那就是跑过去！
三十公里，相当于四分之三个全程马拉松，现如今最快跑完全程马拉松的运动员仅用时两小时出头！
分配下来，平均一公里配速几乎不到三分钟！
而他记得，自己拼尽全力才堪堪跑进3.15分。
别说李束了，就连众多马拉松运动员也与这个成绩有些不可逾越的距离。
而普通人一次性跑三十公里，想都不要想，这对于意志体力都是一次非常严峻的考验。
思索再三，李束还是决定一试！
这可不是他盲目自信，在对自己进行一番审视下来，李束觉得自己可以尝试。
更重要的是，他需要借此次机会来测试一下，压榨体能潜力是否会对获取属性点有更大的促进作用！
无论是当下活跃兴奋爆棚的精神头，还是多日以来早上连续五公里的耐力训练，都表示着如今他的状态极佳。
如此良机，岂能错失？
提前规划好路线，总路程三十一公里，做好热身拉伸运动后，李束朝着前方道路看了过去。
“还好正好穿着跑步鞋。”
李束庆幸一声，将手机打开手电筒放在胸前固定好，他开始了三十公里的跑步任务！
在此之前，李束根本没有尝试过马拉松，就连四分之一马的十公里也没有一次性跑过。
毕竟自己两个多月以前只是个跑步测试都不能够及格的大学生宅男，凡事需要循序渐进，如今一下子跨度这么大，李束也有些忐忑。
由于总程实在是太长，因此李束一开始的配速是6-7分钟一公里。
李束身上的汗液随着时间的流动而肆意挥洒，跑步中他还不忘一心二用，体内以及口鼻运转着呼吸术。
一公里，六分多钟的配速，游刃有余，甚至他还感觉太慢了。
三公里，感觉也还行。
五公里，两步一呼，两步一吸，步伐与呼吸已经形成了严谨有序的节奏，在这个节奏之下，五公里明显比平日里要轻松一些。
七公里，将近跑了四十分钟，他感觉有些吃力了。
十公里，脚步有些沉重了，但是身体并没有出现除了疲累以外的不适感，表明他的状态还是非常不错的。
大约是63分钟，李束跑完了十公里，这对一些马拉松新手来说也算是非常不错的成绩了！
十五公里，李束大口大口喘着粗气，尽量控制在节奏之中。他知道，十五到二十公里这段路程是一个严峻的考验，只要能够坚持下来，那么接下来他将会有可能迎来跑步高潮！
李束分出心来打开面板，将之前和刚才跑步期间总共获得的0.04个力量属性点，0.03个养气属性点分别给下肢力量和心脏强度加上。
【下肢：1.11】
【心脏：1.16】
依靠这不是特别明显的增幅，李束撑过了十五公里，直奔二十。
在李束跑到两个小时的时候，他迎来了跑步高潮！
力量属性点：0.01-0.02-0.03
养气属性点：0.01-0.02-0.
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