第109章 小周天运动（2/2）
已经逐渐将呼吸术取代于正常呼吸。
使用呼吸术每呼吸60分钟，也就是1800次呼，1800次吸，构成了气在身体中的一次小周天运动。
而大周天运动，也是要通过呼吸术整整一天才能够达到。
但目前来说，李束仅限于小周天运动的境界。
【呼吸术：小成80/100】
距离呼吸术升级的时间越来越短了，只要李束在多运行几次周天运动，应该能够对呼吸术有些更深的领悟。
气游走在身体经脉中进行的小周天运动能够有效缓解李束的精神和身体疲劳，减轻肌肉酸痛，增加气血舒畅。
第二天醒来，李束仔细打探观察着自己的身体，昨日里熟睡的状态下，自己保持了两个小周天运动。
也就是持续了两个60分钟的呼吸术。
这种征兆表示着自己呼吸术的精炼度正在稳步提升，迈入大周天运动也不过是时间问题。
接下来，李束就打算练习一下呼吸术的循环小周天了。
9点起床，李束洗了个澡，顺便在洗澡的过程中把刷牙也完成了，下楼跟老板娘再续了三天。
李束打算星期二再过去位于深证市区的武术体育大会馆了，太早过去也不好，起码市区应该是没有这个价位的宾馆了。
没必要花冤枉钱，并且他还打算下午再去，上午的开幕式表演不过都是一些花拳绣腿，作观赏之用，这些人身上都没有值得自己运用观想法的地方。
“老板，这附近有游泳的地方吗？”
李束跑下楼问老板娘，据说老板娘的老公也是外出务工了，因此自己索性直接叫她老板。
这家位于村子里的小宾馆一向生意也不是太好，最近的大客户可能也就李束了。
老板娘看了眼天花板，她没怎么出去过村子，每天就菜市场，宾馆两点一线，要说哪里有游泳的地方…
“这边有点偏僻，有没有游泳池我是不太知道，不过村子里有一条不深的鱼塘，里面的鱼早就已经被抓光了，现在那里废置着。
不过水质倒是可以，那鱼塘的主人家每隔个几天就重新放水加水，给村子里的年轻人或者小孩们玩耍。”
“是嘛。”
“就在那边。”
老板娘带着李束出门，给他指了一个大概的方向，李束谢过之后就往村子里边走了。
李束正好打算练习呼吸术中的循环小周天，现在的他最多只能够进行一次。
就好比昨夜睡觉运行的小周天运动，虽然有两次，但是都不是连续的，中间还隔有很长一段时间。
连续循环小周天运动的好处有很多，就如同锻打金属一般，连续不断，才能够对其有改造性的锤炼效果。
同样的，李束的身体也是这般，若是小周天能够连续循环运行，那么就像经脉经络甚至周身肌肉骨骼被不停锤炼一般，成就强硬体魄！
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